Почему ты не сможешь похудеть в 2025 году?!

Если ты после этого заголовка захотел(а) прочитать этот пост, или наоборот у тебя вызвало ощущение раздражения и мысли: «Да как же ты достал! Только 7 января! Рано что-то делать и думать! Хочу ещё отдохнуть пару дней!» Тогда я 100% попал в цель! И тебе этот пост точно нужно прочитать! Я уже 12 лет помогаю людям в улучшении тела и помог уже нескольким сотням человек похудеть или нарастить мышечную массу. И из года в год вижу одну и ту же картину: Люди ставят планы в новом году сделать жизнь лучше. Например, похудеть, убрать живот и бока, подкачать попу, убрать проблемные места, целлюлит и т.п. После нескольких дней январских приходят в зал или начинают диетить после новогоднего зажора. И вроде всё хорошо: отдохнул, наелся, подготовился и вперёд к новым вершинам. Но если бы это так работало, то не было такой плохой статистики: из всех, кто хочет начать, начинают лишь 50%, из этих 50% достигают более менее нормальных результатов 25%, из этих 25% удерживают результат в течение года 10%. Итого, получается 1,25%. Но этот пост не для того, чтобы дизморалить тебя, а для того, чтобы сразу дать чёткое понимание, что крутое тело - это не то, что вот так легко достигается наотъебись. Даже пойти к тренеру, сильно статистику эту не увеличивает. Тренер в зале просто поможет совершить тебе меньше ошибок и делать более правильные действия. Красивое, здоровое и сексуальное тело - это то, что нельзя купить ни за какие деньги. Это то, что достигается только трудом, правильными усилиями и дисциплиной. Но представь, что ты встал бы сегодня, 7 января, посмотрел бы на своё отражение в зеркале и кайфонул бы от себя самого. Увидел бы, что ты круто выглядишь, у тебя нет проблемных мест. Увидел бы, что все те сотни часов в зале были не напрасны. Ты вдруг понял бы, что тебе не страшно есть оливье с майонезом. Что ты не опухнешь и не боишься набрать вес. Потому что ты реально круто выглядишь! И я уверен, что те, кто начали в начале 2024 года и сделали своё тело за год, сейчас понимают о чём я говорю. И ещё они знают, что крутое, красивое, здоровое тело ничего общего не имеют с диетами на варёной грудке, гречке и огурце. Что никто из тех, кто имеет реально крутое тело не используют оземпик и другие препараты. Что там нет неадекватных тренировок и голодовок. Они понимают, что всё это мифы, в которые верят вечнохудеющие глупцы. Хорошее тело - это про возможности и удовольствие, а не про страдания. Это про образ жизни! И, начиная с этого поста, я расскажу, что тебе нужно делать, чтобы в 2025 году ты наконец-то приобрёл это крутое тело, как это уже сделали мои тренируемые. И у тебя есть лишь 2 позиции, в которых ты будешь слушать меня: 1 позиция знающего: «я уже много пробовал, изучал, делал. Я не буду тратить своё время на выходных, чтобы читать этот бред, который ты пишешь. Ведь ты просто хочешь впарить мне тренировки. Я сам всё смогу. Не важно, что до этого все мои попытки кончались только усугублением ситуации, и я до сих пор не убрал живот и бока, не похудел! Я лучше знаю, как мне надо!» 2 позиция ученика: «Я хочу результат и доверяю тем, кто умеет его давать и делать. Все свои знания я оставлю вне этой ситуации. Буду делать всё, что мне говорят. Ведь если бы я знал, как правильно, я бы уже достиг результата. А если его нет, значит я не понимаю чего-то». Выбирать тебе. Итог будет соответствующий. Но я уверен, что ты точно знаешь, чего себе желаешь и сделаешь правильный выбор! Завтра расскажу, какие ошибки мешают тебе и проводят к тому, что ты постоянно срываешься и бросаешь. Будешь ждать продолжения?