Алгоритмы счастья: как российский медтех трансформирует сферу психологической помощи

Сегодня Международный день счастья. Каждый вкладывает в это понятие что-то свое: для кого-то это улыбка ребенка и путешествие в новые места, для другого — теплые объятия, когда время будто остановилось...

Его можно найти в простых вещах: в утренней чашке кофе и прогулке под дождем, в хорошей книге или завершенном проекте, который принесет пользу людям.

И все же большинство согласится, что в основе счастья лежат гармония с собой, душевное и эмоциональное благополучие.

Как достичь этого в современном стрессовом мире? В этом может помочь профессиональная психологическая поддержка. Сегодняшние цифровые сервисы делают доступ к специалистам более персонализированным и эффективным.

Друзья, мы, как амбассадоры медтеха, желаем каждому из вас найти свое счастье! 🌹

И представляем 10 российских платформ, где можно получить качественную психологическую помощь.

1. Сервис психологической помощи Alter подбирает психологов на основе научного алгоритма — его разработали на базе Психологического института РАО (первое в России научно-исследовательское психологическое учреждение, начавшее работу в 1912 году). Он предлагает консультации как для частных лиц, так и для бизнеса. Особенность платформы — регулярные «Открытые дни», когда любой желающий может получить бесплатную консультацию.

2. Инсайт выделяется быстрой скоростью реагирования — первый контакт со специалистом происходит всего через 6 минут после заявки. В базе сервиса — 550 тщательно отобранных психологов и психотерапевтов со средним профессиональным стажем от 5 лет и подтвержденными дипломами. Консультация проходит в мессенджерах в формате видео или аудио. Первые 20 минут предоставляются бесплатно для оценки совместимости со специалистом.

3. Миссия сервиса Мета — сделать психотерапию в России понятной для каждого и убрать барьеры перед обращением к специалисту. Здесь подбирают проверенных психотерапевтов. Платформа предлагает посетителям множество диагностических тестов, авторский журнал «Метаморфоза» и соцсети с историями реальных людей, которые рассказывают об эффективности психотерапии.

4. Сервис SmartMental отличается разнообразием экспертов: от клинических психологов и семейных консультантов — до коучей и детских нейропсихологов. Прежде чем начать работать, все специалисты сдают практический экзамен. Лояльность к клиентам проявляется в бонусной программе — первая консультация бесплатна, а при покупке пакета сессий сервис дарит и вторую консультацию.

5. Психолограм впечатляет прежде всего масштабом — в этой крупнейшей российской сети более 11 тысяч психологов, психотерапевтов и психоаналитиков! Они оказывают услуги в режиме онлайн и офлайн. Подобрать подходящего специалиста можно не только по специфике его работы и категории проблемы, но и по стоимости приема, а также месту нахождения. Сервис предлагает специалистов из десятков российских городов, а также из Алма-Аты и Минска.

6. Платформа для онлайн-консультаций с психологом PsyChat предлагает круглосуточную поддержку и быстрое соединение со специалистом. Регистрироваться на сайте не обязательно — помощь может быть оказана анонимно. Кроме того, нет фиксированной стоимости консультации — можно подобрать психолога под свой бюджет. Первые 20 минут консультации бесплатны.

7. «Ваш личный психолог онлайн. Подберем специалиста, который услышит, поймет, определит проблемы», — так позиционирует себя сервис онлайн-психотерапии PsyPsy. Он предлагает индивидуальные, парные и детские консультации. Все специалисты портала — с высшим профильным образованием, средний опыт практики составляет 10 лет.

8. Современный сервис психологической помощи YouTalk предлагает любой удобный формат коммуникации: текстом, по телефону или видеосвязи. Есть услуга подбора психолога, доступны индивидуальные консультации и совместные консультации с детьми. Важно, что есть система подписок — несколько сеансов можно купить по сниженной цене.

9. «Помогаем быть счастливее в неидеальном мире» — так заявляет о себе популярная платформа онлайн-психотерапии Zigmund.Online. Здесь используется умный алгоритм для быстрого поиска идеального специалиста под запрос клиента. Платформа предлагает видео-консультации и чат с психологом. Кроме того, на площадке размещено много полезных помогающих статей по различным аспектам ментального здоровья.

10. Крупный отечественный сервис онлайн-психотерапии Ясно предлагает индивидуальные и парные консультации. Он поддерживает все популярные форматы взаимодействия: видео, аудио и текстовый чат. Здесь работают более 4400 проверенных специалистов, средний опыт практики — 7 лет. Платформа предлагает бесплатный диагностический тест для определения оптимального направления терапии. 81% клиентов чувствуют результат после 5-й сессии.

Больше новостей у нас в телеграм-канале и Дзен, подписывайтесь!