Irina Frunza

Страх отпускать: почему мы так боимся перемен и как это помогает нам расти

От контроля к перспективам: три принципа, которые помогут управлять жизнью (и бизнесом) с лёгкостью

Как повысить уверенность и перестать бояться чужого мнения: советы от Ирины Фрунза

Уверенность как ключевой навык: почему она не врождена и как её развить

Перфекционизм: почему он подрывает уверенность и как с этим работать?

Как страхи из детства блокируют ваш профессиональный рост и снижают уверенность — и что с этим делать