Я, честно говоря, не смотрю на всякие обработанные данные фитнес-девайсов - качество сна, стресса, тренировки.
В Runners World вышла статья по этому поводу - что девайсы многовато на себя берут, оценивая здоровье человека https://read.runnersworld.co.uk/hpub/hearst-runnersworld/uk.co.hearst.runners.world.2025.01/v1/edition/379238/index.html
Я супруге подарил на НГ, ей очень нравится. Говорит, что стала быстрей засыпать и крепче спать ночью