Ты - источник энергии

Ты замечала, как в одни дни тебя переполняет энергия, а в другие ты будто погасла, как лампочка без тока? Хочу напомнить: ты — мощный источник энергии. Это не красивые слова, а факт. Энергия в тебе есть: ⚡Физическая. Тело превращает пищу в силу. Даже твоё тепло — результат этого процесса. ⚡ Эмоциональная. Радость окрыляет, а стресс высасывает силы. Улыбка заряжает больше, чем кажется. ⚡ Ментальная. Каждая мысль — это энергия. Концентрация, решения, творчество требуют ресурса. ⚡ Тонкая. Ты чувствовала, как от людей исходит тепло или холод. Это их энергетика. Главное — твоя энергия внутри тебя. И только ты решаешь, как её восполнять. Остановись на минуту и спроси: «Как я забочусь о своём источнике? Что питает мой свет, а что его гасит?» Ты можешь: • Перезарядить себя сном или прогулкой, спортом. • Наполнить сердце радостью через творчество, нейрографику. • Успокоить ум медитацией. Ты — маленькая Вселенная. Позволь себе сиять.❤