Хождения на ягодицах: спорт, который вы не замечали

Если вы думали, что ваша попа создана только для сидения на диване и поедания чипсов, то вы жестоко ошибались!Хождения на ягодицах— это не просто странное упражнение из мира ЛФК, а настоящий олимпийский вид спорта… в альтернативной реальности, где люди передвигаются исключительно пятой точкой.

Как это выглядит?

Представьте: вы сидите на полу, ноги вытянуты, а потом начинаетеперебирать ягодицами, словно краб, который слишком долго сидел на одном месте. Вперёд! Назад! По кругу! Вы — человеческий бублик на шпагате!

Польза для здоровья (или её иллюзия)

1. Укрепление ягодиц– теперь вы сможете не только сидеть, но иходить сидя! Мечта офисного работника.

2. Разминка для спины– если, конечно, не свернётесь в болевой клубок после третьего "шага".

3. Развлечение для окружающих– ваши домочадцы либо присоединятся, либо вызовут скорую, думая, что у вас приступ.

Меры предосторожности

Ковёр – ваш враг! Трение + ягодицы = риск остаться без штанов.Соседи снизумогут подумать, что вы вызываете дождь шаманским танцем.Не пытайтесь убежать от проблем таким способом– догонят.

Вывод

Хождения на ягодицах – это спорт для тех, кто верит, что даже сидя можно быть активным. Главное – не переусердствовать, иначе вместо красивой попы получитепервую степень ожога ковра.

Попробуйте!(Но лучше, когда никто не видит.)