Возьми свою жизнь под контроль: Лилия Сеннова о нейрософии
Возьми свою жизнь под контроль: Лилия Сеннова о нейрософии
11

Вот только картизол нас не вгоняет в панику. В стресс - да. Стресс - это реакция организма (физиологическая, психическая, эмоцианальная, ментальная) на изменения внешней среды. Картизол необходим для того, чтобы адаптироваться, чтобы развиваться. Он не вреден.

Ответить