🥩🥓Ем ЖИР и Худею!

🔥7 Преимуществ Диеты на Жирах:

1. Потеря веса, которая связана с использованием в качестве энергии жиров;

2. Снижение уровня сахара в крови (эффективно при лечении сахарного диабета);

3. Повышение работоспособности, так как кетоны- отличный источник энергии для мозга;

4. Контроль чувства голода, потому что жирная пища является более калорийной;

5. Резистентность к инсулину;

6. Улучшение состояния кожи (возможно уменьшение количества угревой сыпи и прыщей);

7. Улучшение настроения, возникновение чувства легкости 😃👍

🍱Мое Питание (-25 кг за 4 месяца) 👉