Alex Awaik

+56
с 2020

Здоровье, путешествия, удаленка.

10 подписчиков
33 подписки
На озоне накручивают отзывы, сам озон ничего с этим не делает

История простая, я решил выбрать овсяное молоко, которое можно использовать в кофе.

Долговременное здоровье зубов и связь с мозгом и здоровьем

В статье протокол поддержки здоровья, если ему следовать, то вы много сэкономите на стоматологе, а ваш мозг и тело скажут вам спасибо. А вы скажете спасибо сами себе спустя Х лет, когда у вас будут здоровые зубы.

1
Что почитать на выходных?

Прямо сейчас я наслаждаюсь книгой Виктора Франкла “Страдания от бессмысленности жизни”.

Почему спортсмены принимают магний и надо ли его принимать тем, кто работает головой?

Если у вас: нарушен сон, усталость, стресс, судороги, то стоит посмотреть в сторону магния. Подробно разберёмся надо ли принимать магний тем, кто трудится интеллектуально или тем, кто продлевает жизнь и молодость (биохакерам). А также о симптомах недостатка магния.

16
Нет сил и низкая мотивация? Быть может стоит проверить уровень железа
Нет сил и низкая мотивация? Быть может стоит проверить уровень железа
9
OpenAI только что выпустили БЕСПЛАТНЫЙ курс по инженерии запросов для ChatGPT
OpenAI только что выпустили БЕСПЛАТНЫЙ курс по инженерии запросов для ChatGPT
3
Привычки для продления жизни

— На что жалуемся?
— На голову жалуется.
— Это хорошо. Легкие дышат, сердце стучит.
— А голова?
— А голова — предмет темный, исследованию не подлежит.
Кинофильм «Формула любви»