Елизавета Маркус
Норман Дойдж. Автор хорошей книги по нейропластичности. Если резюмировать, то вы всё верно расписали. Поиск решений это результат нейропластичности. И БАДы могут оказать поддержку организму. Но только организм у всех разный, и вот подобрать добавки для себя, это важный момент
Преимущества развитой экономики и сотен тысяч финансовых институтов в том, что нагрузку можно перераспределять между ними
Впервые слышу про ацетил-л-карнитин как добавку. Насколько она хороша в отдельном виде?
Кофе именно, что не стимулятор, а блокатор усталости
смертельный исход от ноотропов?
Помню как два года назад выпила дмае, а через минут 15 закурила. Несмотря на стаж, ощущение было такое, словно выкурила три сигареты подряд. Это из-за рецепторов ацетилхолина?
Важно не само обладание возможностями, а знание, что эти возможности у тебя могут быть
Всё верно, гайки закручиваются постепенно(
Мы ожидали будущее, где государство будет бороться с корпорациями. Но место корпораций заняли технологии
ноотропы не работают, если лежишь на диване. Я периодически пропиваю комплексы, но там адаптогены и БАДы. Про грибы слышу впервые. От фармакологии держусь подальше
Наверно высыпаться. Даже автор пишет, что без здорового сна, эффективность ноотропов равна нулю
Пить грибы, чтобы больше знать про грибы... Хм...
Спасибо за ответ)
Мне не совсем понравилась( Видно не мой конек. А вот Кастанедой зачитывалась очень даже
Даааа, насколько поняла из текста, ДМТ вызывает яркие сновидения? У меня такое бывает как раз под утро. И на самом интересном моменте всегда будильник звонит(((
Так это и есть, наверное, тот самый здоровый сон. Большинству людей такой крепкий сон только снится) Прошу простить за каламбур)
А если нужны яркие сны, то здесь только остается, что экспериментировать со временем засыпания и пробуждения
Вот-вот! Если совсем кофеина боишься, то можно со сливками смешивать, или масло добавить!
Не знаю, я наоборот сонливая хожу, а вечером прохладный душ моментально отправляет в сон. Разве что иногда ночью просыпаюсь и не могу уснуть(
Достаточно же просто ограничить количество света перед сном, как написано в статье, верно же?
Тоже понравились отсылки?) А слазить с кофе ради таблеток так себе идея
Все мы в высоком уровне неопределенности
Ахахахахаах))) Картинка про бессонницу порадовала))) Прям в яблочко. А скажите ка, Доктор Стрейндж, только ли мелатонином и 5НТР можно поправить проблемы со сном?
Любая метрика, это попытка измерить облака линейкой)
Интересная связка, спасибо! А что, если оставить прамирацетам, но мелатонин заменить на ГАМК или фенибут?
Видимо добровольцев не очень много. Чем больше радикальных нейрохакеров, тем меньше радикальных нейрохакеров
Вот то же может быть. Помню как пила магний, и эффект казался очень мощным, сильным, спокойствие прям снисходило с небес. И это не мешало срываться при случае, и ругать того же кота, или хлопать по корпусу системного блока, когда зависал фотошоп
Стимуляция рацетамами ЦНС присутствует. Но она крайне мала, и, как мне кажется, уж очень индивидуальна. В любом случае, нужно смотреть глубже. Может еще что-то принимали, помимо этого препарата?
Так мелатонин и не позиционируется как средство от бессоницы. Он скорее, как вишенка на торте здорового сна
Тратим миллионы на рекламу, но не получаем лидов. Топ одна причина спросить себя, а не говно ли я продаю?
И чувство значимости!