suppress the taste в переводе "ПОДАВИ ВКУС" Идея питания заключается в том, что бы полностью избегать любых вкусовые раздражители: различные кислоты, сахар, соль, поджарка, усилители вкуса, рецепторные элементы, горячее , холодное, фруктозы, томаты , свекла, горькое , острое ...в общем все что раздражает слизистую ротовой полости на выделения слюны по признаку получения удовольствия , необходимо исключить из питания. Таким образом у нас в рационе будет только: Все виды каш без добавок, не жирные сорта рыб, куриная грудка, бобы , семечки говядина ,кролик индейка,из овощей , огурец, морковь, зелень, яйцо...БОЛЬШЕ ВООБЩЕ НИЧЕГО НЕ ПРИНИМАЕМ В ПИЩУ... + переодически пропиваем витаминные добавки . Пиататься часто маленькими порциями ... По сути мы полностью, избегаем все виды НАРКОЕДЫ которая уничтожает наше здоровье в малой или крупной форме ...кто что думает стоит ли переходить на Сапрестест технику питания и прожить на таком питании 100 - 200 дней
сегодня 02.01.2020 первый день моей техники питания сапрестеста...чувствую себя воодушевленно !!!
Сегодня 02.01.2020 мой 7-й год питания средиземноморской диетой.
Чувствую себя, и как показывают анализы, вполне здорово.
что за диета ?