Спортивное питание: мифы и правда
Михаил Маркин
с 2021
4 подписчика
19 подписок
Маленькие хитрости, которые помогли мне увеличить объем и силу рук при тренировках в "натурашку"
Основная вещь, которую вы должны запомнить из этой статьи, это то, что БОЛЬШИЕ МЫШЦЫ должны быть в абсолютном приоритете на любой тренировке. Даже в том случае, если вы тренируете маленькие мышцы. Дело в том, что при натуральном тренинге маленькие мышцы попросту не будут расти если вы делаете их отдельно от больших мышечных групп.
Как вывести продукт на рынок безопасно
Или, проще говоря, как создавать стратегии, заставляющие клиентов покупать?