Обиды и самокритика. Психосоматика.

Обида и самокритика - это про нашу  ответственность. ⠀ Если мы на кого-то обижаемся, значит мы решили дать человеку больше ответственности чем он хотел или мог взять. ⠀ МЫ почему то решили, что он должен, но НАШИ надежды не оправдались. И вот вам обида. ⠀ И с самокритикой такая же история только в обратную сторону. ⠀ Мы решили, что должны, "никто кроме меня! " ⠀ А когда не справляемся, то начинаем себя обвинять. ⠀ Самокритика = обида, но только на себя. ⠀ ❓Так что же делать? ⠀ ❗Конечно же разбираться с выученными реакциями, менять эти установки, полученные (скорее всего...) в детстве. ⠀ Приходите, помогу с удовольствием. 🙏😊 ⠀ https://ushakovd.cabinet.fm