Интересные и правильные на мой взгляд выводы)

Есть ещё такой момент - отсутствие осознанности. Это когда все наши реакции настолько автономны и идут быстрее нашего осознания их. Просто потому что мозг так привык и это не тратит таких усилий, как если бы мы все каждый раз взвешивали.

Автономные реакции и подпитываются эмоциями. Когда останавливаешь себя, осознаёшь - что сейчас происходит, что мы имеем по факту и как я выбираю разрулить эту ситуацию - тогда мозг начинает трудиться и анализировать.

Очень приятно было прочитать столь поучительную историю. Рада, что вы выбрали решить ее с позиции взрослого осознанного человека:)