❌ Как EMDR стирает негатив прошлого опыта

Большая часть моих клиентов - это предприниматели и руководители, которые прошли и проходят огонь, воду и медные трубы, и, кажется, это еще не весь список.

Соответственно, там есть и ряд кризисов, неудачи, и ситуации с угрозой жизни (прямой/косвенной), и ситуации, за которые стыдно. Что-то уже забыто напрочь, что-то забыто, но периодически свербит, что-то идет фоном постоянно.

«Я не справился / я чувствую себя бессильным, беспомощным / я мудак / я не могу никому доверять / я глупый, ведь совершил столько ошибок» и тд

Эта мысль о себе влияет на состояние, поведение, результаты

+ регулярно тянет энергию

EMDR позволяет перевести неудачный прошлый опыт (даже самый заряженный, на 10 из 10) в восприятие «было и было», а негативные мысли о себе не только стереть, но и заменить на усиливающие «этот опыт сделал меня еще сильнее / многое мне дал / со мной все ок / на самом деле я молодец» и тд

NB! Я пишу везде в мужском роде, тк так просто удобнее, а среди клиентов 40% - девушки!

Магия в том, что новое убеждение о себе не просто сформировано в голове ( а в итоге вы в него не верите и толку от него ноль) - оно остается записано в нейросети - сети памяти (я в своем уме, да:))

И вы начинаете жить и действовать из новых мыслей, даже новой идентичности. Если вы еще не пробовали EMDR, то почему?)