Осенняя хандра. Как быть?

Hello, darlings!
С последним днем лета уходит время солнечных дней, но никуда не денутся яркие и счастливые моменты, которые вы можете создавать каждый день)
Пусть переход в осень будет для вас вдохновляющим событием на новые успехи, а хандра обойдет стороной! Но если вы все же грустите по уходящему лету, то вот несколько советов:
- позволяйте себе отдыхать и делать перерывы чуть чаще, чем обычно, так вы облегчите перестройки организма
- запаситесь вкусным чаем и испеките тыквенный пирог - и то и другое поднимет вам настроение в любой облачный день)
- купите теплые носочки и пижаму, чтобы создать атмосферу тепла и уюта вокруг себя
- выписывайте тяжелые мысли на бумагу и следите за их течением, чтобы не дать им брать вверх над вашим настроением
- гуляйте на свежем воздухе и наслаждайтесь палитрой осени
- и помните, что любые холода проходят, а создавать тепло для себя и близких вы можете каждый день)
Не забывайте пить витамины и заботиться о себе) С любовью и верой в ваши успехи!Больше поддержки в блоге: https://t.me/+ZB_PZKOpTuRjYzUy