Осознанная праздность или как не потерять себя в погоне за эффективностью.
Привет, меня зовут Зоя, я дизайнер, а так же начинающий тренер творческих состояний. Ниже представлена моя первая статья на на тему самоподдержки в стрессовых условиях жизни.
Читаю и понимаю, что это про меня. В какой-то момент так увлеклась гонкой за результатами, что совсем перестала слышать себя. Постоянно на связи, везде успеваю, но при этом чувствую только усталость и апатию. В последний раз просто сидеть в тишине и думать о своих желаниях — даже не вспомню когда такое было🤷♀️