Хочу работать 4/3: эффективна ли 32-часовая рабочая неделя?
С июня по декабрь 2022 года в Великобритании проходил эксперимент 4 Day Week Global. В пилотном проекте по сокращению рабочей недели до четырех дней приняли участие 61 компания (около 2 900 сотрудников).
Результаты таковы:
- 56 из 61 компании (свыше 90%) сохранили четырехдневную рабочую неделю после окончания испытания;
- 18 организаций решили сделать такой график постоянным;
- у 39% сотрудников снизился уровень стресса, а 71% отметили уменьшение эмоционального выгорания;
- количество больничных сократилось на 65%, а текучесть кадров — на 57%;
- выручка компаний в среднем выросла на 35%.
Понятно, что это лишь частный случай. Не в любой стране и не на любом предприятии можно создать условия для таких экспериментов. И всё же меня впечатляет, что результаты подобных проектов, как правило, подтверждают эффективность четырехдневной рабочей недели.
А если подойти с более глобальной, человеческой точки зрения, то дело даже не в эффективности. Лично для меня добровольный трудоголизм не оправдан чисто логически. В сериалах нулевых годов часто показывали каких-то бизнесменов, у которых очень мало времени и очень много дел. И денег. И уже в детстве меня озадачивала идея трудоголизма:«А когда вы, дяденька (тетенька), тратите деньги?» Ну правда, а когда жить?
Не знаю, как вы, но мне просто не хватает 2 выходных, чтобы перезагрузить мозг. Так сложилось, что я склонна к депрессии, а в депрессии ну крайне сложно продуктивно работать. Тебе не просто грустно: ты допускаешь ошибки и не можешь генерировать идеи. А потом постепенно и удовольствие от жизни теряешь.
Чтобы в такое состояние не скатываться, мне нужно регулярно наполнять себя. Прогулки, спорт и общение помогают наладить баланс нейромедиаторов. А книги, кино и творчество необходимы мне как воздух, чтобы ощущать осмысленность своей жизни. Про это постоянно пишу у себя на канале -- оказывается, для многих актуально.
Безусловно, для всех этих занятий есть вечернее время. На лично я за вечер успеваю просто более-менее прийти в себя и сделать все домашние дела. Читать книги или слушать лекции в таком состоянии нереально — за день так перегружаешься информацией, что хочется только сидеть и пялить в одну точку. Я уже даже перестала смотреть сериалы и листать ленту Тик-Тока, хотя это самый легкий для потребления контент. Очень-очень-очень много информации.
3 выходных создают больше пространства для перезагрузки, отдыха и наполнения. При разумном использовании этого времени, конечно.