Искреннее уважение автору за наполнение пространства осмысленным материалом по теме.

Майндфулнес - модная тема или реальный способ справиться со стрессом?

Что такое Майндфулнес? Это слово сейчас часто звучит, также, как и осознанность, осознанная жизнь. А что это значит?