Вдохновляющая история. А про эти пранаямы где-то почитать можно, удаленно это вообще поддается освоению?
Есть хорошая книга Вима Хофа про дыхательные техники
Вдохновляющая история. А про эти пранаямы где-то почитать можно, удаленно это вообще поддается освоению?
Есть хорошая книга Вима Хофа про дыхательные техники