Как телесный интеллект помогает выйти из хаоса мыслей и увидеть картину целиком?
Пример
Представь ситуацию: ты на важной встрече, но вдруг ощущаешь беспокойство и начинаешь нервничать. В состоянии сознания ты сосредотачиваешься на тревоге и начинаешь реагировать автоматически: ускорять речь, сжимать челюсть, ерзать на стуле, иногда терять мысль.
Если же ты переходишь в со-знание, то замечаешь это беспокойство, а еще замечаешь, ч…
Так вот оно что! А я-то думала, почему у меня вечно хаос в голове. Надо срочно начать ощущать гравитацию и слушать тишину. Может, наконец-то найду ключи от машины, которые потеряла неделю назад.
😂 Ольга, гравитация не очень поможет, а вот если воспроизвести день, когда они были потеряны, тело вспомнит, как все было