Но недавно поняла, что случайности мои не случайны.
Как оказаться в нужном месте в нужное время? Случайна ли удача?
Julia Moskvitina
с 2023
22 подписчика
6 подписок
Как телесный интеллект помогает выйти из хаоса мыслей и увидеть картину целиком?
Пример
Представь ситуацию: ты на важной встрече, но вдруг ощущаешь беспокойство и начинаешь нервничать. В состоянии сознания ты сосредотачиваешься на тревоге и начинаешь реагировать автоматически: ускорять речь, сжимать челюсть, ерзать на стуле, иногда терять мысль.
Если же ты переходишь в со-знание, то замечаешь это беспокойство, а еще замечаешь, ч…
От пупка к полноте Жизни: новый взгляд на работу с болезнями
Почувствовав боль или дискомфорт, мы первым делом хватаемся за таблетки, ищем советы в интернете или записываемся к врачу. Мы стремимся заглушить симптомы, надеясь на быстрое избавление от проблемы. Но что, если наше тело пытается с нами говорить, а мы не слушаем? Представь, что в глубинах твоего тела скрыт ключ к пониманию не только своих болезней…
Как найти своё предназначение, если кажется, что шансов уже нет?
В 33 года меня настиг кризис. Я устала создавать курсы, меня не драйвило. Кроме того, я была суперуставшей мамой трехлетки, которая не смотрит на себя в зеркало и ест конфеты в туалете, чтобы не отняли.
Стресс и сурикаты
Устала, не знаю что делать с напряжением, устала бодриться, храбриться, устала справляться.На массаж хожу, в бассейн хожу, к психологу хожу. Но сбросить не могу эту фоновую зажатость.Что это такое?
Умная прокрастинация. Техника автралийских аборигенов
Привет. Меня зовут Юля и я slash person: проектировщик онлайн курсов/ телесный терапевт/ мама.
Глубинные исследования и мизинчики
Привет. Меня зовут Юля. Я проектировщик онлайн курсов и телесный терапевт в одном флаконе.
Как найти крутое нестандартное решение за 20 минут?
Привет. Меня зовут Юля. Я проектировщик онлайн курсов и телесный терапевт в одном флаконе.
Как любящее свидетельствование повышает качество жизни
Привет! Меня зовут Юля, я телесный терапевт и проектировщик онлайн курсов в одном флаконе. Эта гремучая смесь помогает мне создавать проекты всем телом, а не только головой. У меня есть для этого много техник и приемов. Сегодня я поделюсь одним из который я называю “Любящее свидетельствование”.