Выгорание. Не знаю, как с ним справляются другие. Расскажу, как справилась я

Кто-то считает, что выгорание просто падает на голову, как снег в декабре. Просыпаешься утром и понимаешь - ну все, как бы, я выгорела, на работу не пойду, а лягу в кровать и буду есть высококалорийный торт. Но это происходит не так. Это состояние копится год, а то и два. По крайней мере, у меня было именно так.

22

Понятно, что ситуация неприятная. Всегда обидно, когда кажется, что тебя не ценят по достоинству, особенно если ты вкладываешься в работу и отдаешься ей полностью.

1