Как вернуть мотивацию и начать действовать! 7 главных причин ее отсутствия
Давайте поговорим о мотивации. Иногда кажется, что она просто исчезает, и вы не понимаете, почему. Вы можете чувствовать себя подавленным, не знать, с чего начать, или вообще терять надежду. Но давайте разберемся, что может мешать вам двигаться вперед.
Очень важно чётко сформулировать свою цель. Если не понимать, чего хочешь достичь, то можно совершать хаотичные и бессмысленные действия, которые в итоге приведут к выгоранию и потере мотивации.
Да, вы правы. Когда цель нечеткая, непонятно как ее достичь, когда она будет вообще достигнута, то либо вообще человек будет прокрастинировать, либо это может к выгоранию привести