Физическая активность и долголетие: есть ли связь?

Определённо. Это доказал американский журналист Дэн Бюттнер, много лет изучая «голубые зоны» — особые места на Земле, где количество долгожителей старше 100 лет значительно превышает среднюю величину по регионам или стране.

Физическая активность и долголетие: есть ли связь?
22
11
11
11

Гены плюс твое поведение (сон, еда, климат, отсутствие долгих стрессов, физкультура).