Кризис в отношениях: почему мы ссоримся и как выбраться из замкнутого круга
Каждый раз, когда рука тянется к кнопке «Атака», я советую спросить себя: «Что я на самом деле чувствую? Чего боюсь? И как могу об этом сообщить партнёру без обвинений?» Это маленькое упражнение, но оно способно творить чудеса. Ведь в глубине души мы все хотим одного: чтобы нас любили, понимали и принимали.
И вправду если абстрагироваться и посмотреть на жизнь под другим углом, то можно увидеть, что ссора может произойти на банальном. Важно понять, что если не слушать и не слышать своего оппонента, то это приведёт не к решению конфликта, а его усугублению. Важно понимать, что бывают моменты, когда нужно настаивать на своём, а когда наоборот отступить и уступить. Не бывает такого, что ты вечно прав