Автор проекта Семья Pro: семейные стратегические сессии. Помогаю строить будущее, в котором семья станет местом силы, порядка, любви и спокойствия.
Представьте, что у вас есть великолепная идея для стартапа, но вы не собираетесь планировать бюджет, нанимать людей или даже искать клиентов — вы просто верите, что «гениальная идея сама всё вытянет». Успех в таком случае крайне сомнителен. Так же и в отношениях: любовь — это потрясающий ресурс, но и ему нужна поддержка в виде реального плана и пон…
Проблема в том, что пока мы «выключаемся», в семейной системе может копиться напряжение. Отсюда недовольство, недопонимание, упрёки: «Ты никогда не разговариваешь со мной», «Вечно у тебя работа на первом месте». Возможно, это прозвучит парадоксально, но порой помогает тот же приём, что и в бизнесе: выделить регулярное время для обсуждения «личного…
Когда в семье появляется структура, она не убивает любовь, а наоборот, помогает ей дышать. При таких раскладах люди не тратят энергию на догадки «почему он/она так себя ведёт», а точно знают, что происходит, чего хотят достичь и как оценить успех. И самое приятное — появляется ощущение, что вы в одной команде, идёте к одной цели, поддерживаете друг…
Многие из моих клиентов тоже когда-то считали, что молчание и внешнее спокойствие — это лучший путь к гармонии в паре. Но, по моему опыту, именно невыраженные эмоции становятся тем самым «скрытым врагом», который рано или поздно разрушает отношения незаметно и беспощадно.
Вот так, друзья, строится иллюзия о «телепатии» в отношениях. Я столько раз видел, как семьи — и особенно семьи предпринимателей — ломаются об это заблуждение: «Он(а) должен(а) догадываться сам(а)». Но партнёр не мыслит вашими категориями, не знает всех ваших переживаний и не читает мысли — он просто другой человек. И если вы в бизнесе давно поняли…
Желание, чтобы другой читал нас как раскрытую книгу, понятно и естественно. Но если мы будем ждать чудес, вместо того чтобы говорить о своих чувствах и потребностях прямо, то рискуем надолго застрять в недопонимании. Мой опыт работы с семьями показывает, что честная, конкретная коммуникация творит чудеса: люди вдруг осознают, что у них куда больше…
Одной “душевности” мало, когда надо глубоко перезагрузить отношения. Это как в бизнесе: если мы хотим навести порядок в компании, мы не просто собираем планерку “потрещать”. Мы определяем цели, выстраиваем этапы, назначаем ответственных, контролируем процесс. С семьей такой же принцип: без четкой структуры усилия часто остаются «болтовней на тему».…
Ведь это классическая история: ты разрываешься между управлением командой и попытками провести время с близкими. Но каждый вечер — словно бег с препятствиями. День выматывает, и на разговоры по душам просто не остаётся сил. Партнёр обиженно произносит: «Тебя нет дома ни морально, ни физически», а ты разводишь руками: «Я же делаю это ради нашей семь…
Меня это задело, ведь я знал, что работаю не для себя одного, а ради нас двоих. Но оказалось, что в семейных отношениях одних благих намерений мало. Мы можем быть уверены: «Я делаю всё ради семьи!», а партнёр видит лишь закрытую дверь кабинета и отсутствие эмоциональной связи. Вот тогда я и понял, что понятие «доверие» — это не что-то само собой ра…
«Проблема не в том, что мы ссоримся, а в том, что мы почти не общаемся»
Я всегда говорю клиентам: «Я не стану карать вашего партнёра, но помогу увидеть, как вы оба пришли к точке конфликта и как вместе сделать следующий шаг». И знаешь, большинство благодарны именно за это. Потому что когда мы перестаём воевать друг с другом, то вдруг обнаруживаем, что нам куда интереснее работать над отношениями сообща.
Каждый раз, когда рука тянется к кнопке «Атака», я советую спросить себя: «Что я на самом деле чувствую? Чего боюсь? И как могу об этом сообщить партнёру без обвинений?» Это маленькое упражнение, но оно способно творить чудеса. Ведь в глубине души мы все хотим одного: чтобы нас любили, понимали и принимали.