Я вернулся домой без сил, как и в последние года. Всё, что я мог сделать — это включить тупую комедию. Не было сил ни на работу, ни на семью – только пустота и усталость. Когда начал искать информацию и говорить со знакомыми о своём состоянии, понял – это выгорание.
В наше время выгорание стало слишком частым для людей. Не та работа, не тот коллектив, плохая погода и куча всего другого. Но думаю, чаще всего, мы именно переоцениваем свои же собственные силы, берем на себя все абсолютно, без отдыха, вот и итог
В наше время выгорание не стало чем-то "слишком частым". О нём начали чаще говорить и научились отчасти его диагностировать. Раньше точно также люди выгорали от монотонного труда и невозможности дальнейшего развития.