Самый короткий курс самосовершенствования в мире
Я за вас прошел несколько десятков курсов и тренингов по продуктивности, личной эффективности и управлению временем. Опробовал на практике почти все их рекомендации. Большую часть рекомендаций выбросил на свалку. И оставил только самые мясные, которые реально сработали.
Пробовала вставать в 6-7 утра, тишина, идиллия, можно и книжечку почитать и день распланировать.
Только раньше вставали с утра чтобы до жары успеть скотину накормить.
А сейчас ритм жизни давно изменился и вставать в 6-7 утра необязательно. Иначе ты в 20 00 будешь в кровати без сил, никаких вечерних посиделок с друзьями, какие-то дома домашние и то будут через силу.
И нужно искать свой баланс, который подходит тебе и не смотреть на "умных и богатых".