Хорошие кофейные зерна, много масла и никакой магии.
Самый хороший ноотроп лично для меня - это холодный утренний душ.
горячую воду включить забыли?
У меня с вечера приготовленный сладкий качественный чай(3л на 300мл) и утром его выпивание. Часа на 3 хватает если вообще не спал ночью.
Одобряю. Давно практикуете?
И потом банка ледяной колы
Самый хороший ноотроп лично для меня - это холодный утренний душ.
горячую воду включить забыли?
У меня с вечера приготовленный сладкий качественный чай(3л на 300мл) и утром его выпивание. Часа на 3 хватает если вообще не спал ночью.
Одобряю. Давно практикуете?
И потом банка ледяной колы