Глицин - пустышка или нет?
Многие считают, что глицин это плацебо и принимают его за пустышку. Другие наоборот надеются, что глицин поможет при проблемах с памятью, и сон наладит и тревожность снимет, да и стоит в аптеке копейки. Но как глицин работает на самом деле и что из этого правда, а что ложь?
Не знаю как на счет самовнушения, но глицин помог мне избавиться от моей тревожности