Развитие стрессоустойчивости — один лайфхак, который закроет проблему стресса навсегда
• Что является причиной стресса?
• Как приобрести стрессоустойчивость?
• Как не иметь стресса вообще?
В этой статье я постарался интересно и вдумчиво разобраться в проблеме стресса и природе стрессоустойчивости.
Мой лайфхак - уходить с работы и избавляться от людей в жизни, из-за которых ты стрессуешь
Правильная гигиена