Поговорим про обиду 🙁
Самое важно, что нужно знать про обиду, — это эмоция детская. Сколько бы вам ни было лет, если вы испытываете обиду — вы сейчас в позиции ребёнка.
Мы обижаемся, когда видим, что наши ожидания разошлись с реальностью. Когда мы сначала придумали себе, как люди должны вести себя с нами, а они делают по-другому.
Приглашаю использовать обиду как маркер: если я обижаюсь, значит я что-то придумала и оно не сбылось. Наверняка вокруг есть много чего другого, на что я попросту не смотрю, фокусируясь на том, о чём нафантазировала.
И тогда чего я не вижу, пока обижаюсь?
💡Важно помнить: выйти из обиды непросто, потому что это чувство сладкое. В принципе, можно и не выходить, но тогда примите, что к вам и относиться будут как к ребёнку. А дети, к слову, не зарабатывают деньги.
Выход из обиды лежит через возвращение себе своей ответственности.
⬆ Бонусом вы перестаёте сливать громадное количество энергии на то, чтобы сначала придумать, как всё должно быть, а потом расстраиваться, когда оно не случается.
Приглашаю подписаться на мой тг-канал, где больше узнаете о себе: