Машина времени
Много ли у тебя свободного времени? Как ты его проводишь? Что ты делаешь, когда ждёшь очередь, отдыхаешь во время перерыва или после работы? Большинство из нас в этот момент достают смартфон и погружаются в соцсети.
Что происходит на экране? Ты листаешь ленту соцсети, смотришь видео или переписываешься? Что бы это ни было, одно можно сказать точно – в этот момент ты не принадлежишь себе. Ты принадлежишь контенту, который видишь на экране. Все твои эмоции зависят от очередного рилса или шортса, которое ты пролистнёшь и сразу забудешь, что ты только что посмотрел.
Более того, такое частое изменение картинки очень вредит мозгу. Сначала ты видишь бегущую собаку, потом летящий самолёт, затем танцующую девушку, подкаст и т.д. Мозг просто не успевает обработать огромный поток разной информации. Поэтому как только ты наконец оторвешься от экрана, ты почувствуешь, что твоя голова как будто стала тяжелее и внимание рассеялось - это один из признаков отрицательного влияния соцсетей на мозг. А представь, что происходит с мозгом ребенка в этот момент.
Сколько прошло времени с того момента, как ты начал листать ленту? Ты даже можешь и не понять, на сколько ты выпал из реальности. Подсознательно ты остался в моменте, когда начал листать рилсы, в реальности - ты переместился на десятки минут вперед, даже не сразу осознав это. Вот она - настоящая машина времени в твоём кармане!