Физическая активность — лучшее средство для решения проблемы избыточного веса, а домашние тренажеры для похудения — комфортный инструмент, доступный каждому.
Сначала нужно задуматься о питании, а потом уже о тренировках. Быстрых результатов не бывает, все требует времени и сил.