ГАЙД ПО МЕДИЦИНСКИМ ГРИБАМ

Решил сделать для вас актуальный чек-лист по пользе грибов, которые потенциально влияют на нейрогенез, увеличивают когнитивные способности или улучшают общую работу мозга.

На связи сообщество RISE: Ноотропы и Биохакинг. Еще больше материалов про личную продуктивность можно найти у нас. Залетайте, чтобы получить root-доступ к работе своего организма.

Дисклеймер: статья носит обзорный характер, перед применением любых средств необходима консультация специалиста. Также приведенные в списке грибы абсолютно безопасны, они не содержат психотропных веществ, мы против любых небезопасных методов биохакинга.

Улучшает атлетические показатели;
Повышает энергию и выносливость;
Улучшает функцию легких.

Стимулирует выработку BDNF - для роста, поддержания и защиты нейронов мозга;
Повышает иммунитет;
Снижает симптомы тревоги и депрессии.

У меня вот такой Ежовик Гребенчатый от Nooteria Labs

Также недавно публиковал материал с подробным разбором ежовика, почитать можно - здесь.

Поддерживает иммунную систему;
Лечит заболевания ЖКТ;
Регулирует уровень сахара в крови, снижает холестерин.

Лицензирован в Японии для лечения рака желудка;
Поддержки печени;
Снижает уровень холестерина.

Поддерживает иммунную систему;
Полисохариды в составе повышают выработку иммунных клеток, что улучшает исход у онко-больных.

Снижения повреждения свободными радикалами;
Детоксикации печени, помогает при расстройствах пищеварения;
Иммунная поддержка как противовирусное;
Расслабления и снятия стресса.

Помогает удерживать влагу в коже;
Улучшает память, способствует здоровью мозга;
За счет биоактивных полисахаридов имеет антивозрастные свойства.

Снижает симптомы аллергии;
Укрепляет иммунитет;
Снижает побочные эффекты химиотерапии;
Повышает уровень энергии и остроту ума;
Снижает беспокойство и улучшает сон.

Принимали когда-то добавки из грибов? Поделитесь в комментариях, будет интересно почитать👇

Больше интересных исследований на эту и другие темы в сообществе RISE: Ноотропы и Биохакинг в Telegram и группе ВКонтакте. А ещё на канале ламповое общение, личный опыт участников и возможность задать вопрос и получить помощь. Также можно предложить свою тему для исследования)

ГАЙД ПО МЕДИЦИНСКИМ ГРИБАМ

1. Кордицепс

2. Ежовик

3. Майтаке

4. Шиитаке

5. Траметес разноцветный

6. Чага

7. Тремелла

8. Рейши