Как победить прокрастинацию используя канбан
Ася Казанцева — автор книг о работе мозга, в интервью Вышке рассказала об «ошибке планирования» или «феномене 23:59». Эту ошибку делает наш мозг — он планирует оптимистично, с запасом. Когда дедлайн пропущен, скорее всего, последует наказание — мозг этого боится и человек решает так больше не делать. Но когда близится очередной дедлайн.. все повтор…
Зачем побеждать прокрастинацию? Это ведь сигнал организма о том, что ты пытаешься с его помощью делать какую-то ху%ню. Просто прекрати её делать и найди уже нормальное занятие :)
Ну не всегда же мы делаем то что хотим. Это утопия. Поэтому и возникает прокрастинация