Пустышка увеличила тестостерон у группы мужчин
Недавно наткнулся на такое исследование
В нем мужчин разделили на несколько групп и одной группе кололи тестостерон, а другой плацебо.
В итоге выявили корреляцию между психикой и выделением тестостерона. Люди с плацебо повысили свой уровень тестостерона, потому что верили в то что употребляют гормон.
Как это можно использовать?
Вы знали что употребление белков в пищу увеличивает тестостерон? Или то что прямая спина увеличивает уровень тестостерона и понижает уровень кортизола?
Самое смешное что не обязательно понимать механику процесса, главное «верить» в взаимосвязь этих цепочек. И тогда получается парадокс, само событие, по биомеханике, тестостерон не увеличивает, но мы даем сигнал нашей гормональной системе что необходимо выделять дополнительные дозы тестостерона.
больше информации вы найдете в моем бесплатном телеграмм канале
🏛Переводы исследований в сфере здоровья от ведущих лабораторий мира
📈Техники психотерапии которые влияют на гормональный фон и метаболизм
🔞Разрушение мифов о КБЖУ и метаболизме
💯 Методики и диеты как сбросить и набрать вес