Доставки готовой еды на неделю и месяц в Екатеринбурге — ТОП-7 сервисов доставки правильного питания 2024

Хотите получить стройную фигуру при минимальных усилиях?

Уделите немного времени поиску лучшего сервиса доставки готовой еды на дом в Екатеринбурге и Свердловской области — это лучший способ избежать головной боли (и потери времени), связанной с домашней готовкой на кухне, покупкой продуктов, приготовлением блюд и поиска рецептов.

В зависимости от службы доставки, ее преимущества могут быть выгодными не только для здоровья, но и для вашего кошелька. Подписка на доставку на месяц или неделю поможет питаться правильной едой и похудеть к лету.

1. My Food — Многообразие блюд со всего мира;

2. ПриЕм — Самый дешёвый способ не готовить;

3. Level Kitchen — Популярная доставка еды на месяц;

4. DeliFood — Здоровое питание по подписке;

5. Тудей Меню — Правильная еда на каждый день;

6. Unikfood — Еженедельная доставка контейнеров с едой;

7. Diet Lab — Недорогие сбалансированные рационы.

Экономия времени: не нужно ежедневно думать о том, что приготовить, и тратить время на походы в магазин. Все необходимое уже лежит в холодильнике.

Планирование и разнообразие: компании предлагают сбалансированное меню на неделю, что позволяет поддерживать разнообразие в питании и соблюдать здоровый рацион.

Контроль порций: еда доставляется в порционных упаковках, что помогает контролировать размер порции и избегать переедания.

Удобство: доставка еды исключает необходимость готовки и уборки после приготовления пищи, особенно если блюда уже готовые или полуготовые.

Экономия денег: часто покупка продуктов оптом или заказ на месяц обходится дешевле, чем ежедневные походы в магазин.

Снижение стресса: поскольку все уже продумано и организовано, вы можете уделить больше времени другим важным делам или отдыху.

Сервис My Food отличается трепетным отношением к безопасности продуктов, которые они используют на производстве. Поэтому в помещениях фабрики-кухни производится фильтрация воздуха и воды, санитарная обработка, а повара работают в масках и перчатках.

На каждой упаковке указаны КБЖУ, чтобы вы могли контролировать ежедневно потребляемые калории. Это поможет клиентам поддерживать фигуру в хорошей форме и не переедать на ночь.

Пример меню на день:

Каждая доставка из My Food, которая окажется на вашем столе в течение месяца – это новое блюдо за счет многообразия рецептов из 143 стран мира.

Преимущества:

Недостатки:

ПриЕм избавит вас от мытья посуды, походов в продуктовые магазины и сэкономит много часов проведенные за кухонной плитой. Снимите защитную пленку с порционного контейнера и разогрейте, а свободное время уделите семье или общению с друзьями.

За счет современных IT-решений и автоматизации производства они снизили расходы на всех этапах. Как итог – заказать здоровую еду на 2 недели стало дешевле, чем есть бизнес-ланч в кафе или самостоятельно готовить дома.

Пример меню на день:

Меню содержит полноценный завтрак, обед в офисе и ужин. Каждая порция примерно по 180-260 грамм. Этого достаточно, чтобы не почувствовать голод, но дополнить рацион овощами, фруктами или легким салатом не помешает.

Преимущества:

Недостатки:

Level Kitchen – простое решение для восполнения сил после изнурительных тренировок. Рационы здорового питания богаты белками и уже готовы к употреблению, достаточно разогреть блюдо в микроволновке. В создании меню участвовали лучшие шеф-повара, диетологи и известный профессиональный спортсмен — Денис Гусев.

Пример меню на день:

Доставка осуществляется собственной курьерской службой Level Kitchen через день с 06:00 до 12:00 часов дня. Вы можете выбрать любой удобный двухчасовой интервал. После получения контейнеров с едой рекомендуем хранить их в холодильнике сроком не более 72 часов.

Преимущества:

Недостатки:

DeliFood — Большое разнообразие программ питания и блюд. Можно выбрать рацион в зависимости от необходимого количества калорий на день. Программы питания делятся на 6 категории: «Быстрое похудение», «Плавное похудение», «Комфортное похудение», «Полезный завтрак», «На каждый день», «Набор массы».

Пример меню на день:

Если придерживаетесь правила «есть меньше, но чаще», вам к DeliFood. Данный подход применяется к составлению рациона, что позволяет комфортно управлять своим весом.

В отзывах клиенты отмечают, что это одна из самых доступных доставок готового питания.

Преимущества:

Недостатки:

Женщинам, которые хотят сбросить до 2 кг в неделю можно заказать низкоуглеводную программу в сервисе Тудей Меню. В каждом блюде рассчитаны калории, белки, жиры и углеводы под ваши цели: быстрое похудение, баланс веса, набор массы.

Пример меню на день:

Средний размер одной порции 350-400 грамм. Этого достаточно, чтобы получить насыщение после ужина или обеда без чувства переедания.

Преимущества:

Недостатки:

Выберите разнообразные блюда: заказывайте разные блюда, чтобы не надоедало есть одно и то же каждый день. Включайте в рацион блюда с разными источниками белка (мясо, рыба, бобовые), гарнирами и овощами.

Учтите калорийность и порции: заказывайте порции, которые соответствуют вашим потребностям. Если следите за весом или у вас особая диета, выбирайте блюда с подходящим содержанием калорий и макронутриентов.

Проверяйте условия хранения и срок годности: при заказе на несколько дней убедитесь, что еда сможет храниться в холодильнике без потери качества. Некоторые блюда можно заморозить для более долгого хранения.

Используйте абонементы и подписки: многие сервисы предлагают скидки при заказе готовой еды на неделю и месяц. Долгосрочная подписка выгоднее и удобнее, чем заказывать каждый день отдельно.

Планируйте время доставки: убедитесь, что доставка будет удобное для вас временя. Лучше заказывать еду так, чтобы ее привозили, когда вы дома, или накануне дня, когда планируете ее есть.

Чтобы правильное питание стало образом жизни, не спешите кардинально менять привычный рацион. Жесткая диета и отказ от всех гастрономических удовольствий мало кому идет на пользу. Делая заказ в сервисе по доставке готовых блюд, вы заботитесь о себе. Вы даете организму узнать, что правильное питание — это вкусно, недорого и разнообразно.

Я составил для вас рейтинг ТОП-3 доставок готовых блюд в Екатеринбурге на основе своих предпочтений в 2024 году:

Если у вас есть собственное мнение по работе доставок готового питания, обязательно напишите об этом в комментариях. Будет интересно узнать о вашем опыте взаимодействия с сервисами общепита по подписке.

Источник: https://epicris.ru/top-6-dostavok-gotovoj-edy-na-nedelyu-v-ekaterinburge