Доставки готовой еды на неделю и месяц в Нижнем Новгороде — ТОП-7 сервисов доставки правильного питания 2024
Хотите получить стройную фигуру при минимальных усилиях?
Уделите немного времени поиску лучшего сервиса доставки готовой еды на дом в Нижнем Новгороде и Нижегородской области — это лучший способ избежать головной боли (и потери времени), связанной с домашней готовкой на кухне, покупкой продуктов, приготовлением блюд и поиска рецептов.
В зависимости от службы доставки, ее преимущества могут быть выгодными не только для здоровья, но и для вашего кошелька. Подписка на доставку на месяц или неделю поможет питаться правильной едой и похудеть к лету.
7 лучших сервисов доставки здоровой еды в 2024 году
- My Food — Многообразие блюд со всего мира;
- ПриЕм — Самый дешёвый способ не готовить;
- ВкусМил — Готовят из продуктов от ВкусВилл;
- Level Kitchen — Популярная доставка еды на месяц;
- Goldfood — Здоровое питание по подписке;
- Твой рацион — Правильная еда на каждый день;
- Vert — Еженедельная доставка контейнеров с едой.
В чем выгода?
Экономия времени: не нужно ежедневно думать о том, что приготовить, и тратить время на походы в магазин. Все необходимое уже лежит в холодильнике.
Планирование и разнообразие: компании предлагают сбалансированное меню на неделю, что позволяет поддерживать разнообразие в питании и соблюдать здоровый рацион.
Контроль порций: еда доставляется в порционных упаковках, что помогает контролировать размер порции и избегать переедания.
Удобство: доставка еды исключает необходимость готовки и уборки после приготовления пищи, особенно если блюда уже готовые или полуготовые.
Экономия денег: часто покупка продуктов оптом или заказ на месяц обходится дешевле, чем ежедневные походы в магазин.
Снижение стресса: поскольку все уже продумано и организовано, вы можете уделить больше времени другим важным делам или отдыху.
Критерии отбора доставок:
- Разнообразие программ для похудения, сбалансированного питания или набора массы.
- Цена подписки на один день.
- Наличие приложений для смартфона.
- Удобство заказа и доставки.
- Оценки и отзывы клиентов в социальных сетях.
1. My Food — по промокоду ADVCAKEMF скидка 10% на первый заказ
Сервис My Food отличается трепетным отношением к безопасности продуктов, которые они используют на производстве. Поэтому в помещениях фабрики-кухни производится фильтрация воздуха и воды, санитарная обработка, а повара работают в масках и перчатках.
На каждой упаковке указаны КБЖУ, чтобы вы могли контролировать ежедневно потребляемые калории. Это поможет клиентам поддерживать фигуру в хорошей форме и не переедать на ночь.
Пример меню на день:
- Каша из булгура с вяленой клюквой.
- Грибной суп с запеченными опятами.
- Солянка с мясным фаршем.
- Лобио из красной фасоли.
- Куриная грудка с творожным сыром.
Каждая доставка из My Food, которая окажется на вашем столе в течение месяца – это новое блюдо за счет многообразия рецептов из 143 стран мира.
- Разнообразные программы: 3 линейки — Classic, Lite, Travel.
- Цена за 1 день: от 366 рублей.
- Наличие приложений для смартфона: да.
- 2 дня в подарок при заказе 4 дней, промокод: beLite
Преимущества:
- Линейка домашней кухни.
- Собственное производство.
- Программа «Просто» на 2 дня (10 блюд) всего за 1100 рублей, промокод: TRY
Недостатки:
- Сроки и интервалы доставки могут не соблюдаться.
- Осталось негативное впечатление от разговора с менеджером.
2. ПриЕм
ПриЕм избавит вас от мытья посуды, походов в продуктовые магазины и сэкономит много часов проведенные за кухонной плитой. Снимите защитную пленку с порционного контейнера и разогрейте, а свободное время уделите семье или общению с друзьями.
За счет современных IT-решений и автоматизации производства они снизили расходы на всех этапах. Как итог – заказать здоровую еду на 2 недели стало дешевле, чем есть бизнес-ланч в кафе или самостоятельно готовить дома.
Пример меню на день:
- Банановый бисквит с маком и карамельным соусом.
- Рагу из говядины и сметанный соус.
- Ролл по-мексикански.
- Шпинатные спагетти с фаршем под пряно-сливочным соусом.
Меню содержит полноценный завтрак, обед в офисе и ужин. Каждая порция примерно по 180-260 грамм. Этого достаточно, чтобы не почувствовать голод, но дополнить рацион овощами, фруктами или легким салатом не помешает.
- Разнообразные программы: 2 программы от 890 до 1500 ккал.
- Цена за 1 день: от 366 рублей.
- Наличие приложения для смартфона: нет.
- Скидка 30% за заказ на 2 недели.
Преимущества:
- Обновление меню происходит раз в 2-3 месяца.
- Оплату месячной подписки можно разделить на 4 части.
- Подписку можно заморозить на 3 дня без потери денег.
Недостатки:
- Небольшие порции, больше подойдут для перекуса.
- Курьер может опоздать к назначенному времени.
3. ВкусМил
Служба доставки готовых рационов ВкусМил разработана компанией ВкусВилл, а это показатель качества, которому доверяют тысячи жителей Нижнего Новгорода. Продукты из сети магазинов используются на производстве коробочек с едой и не содержат усилителей вкуса, консервантов и ароматизаторов.
Курьеры доставляют заказы домой или в офисный центр с 6:00 утра до 12:00 дня в любой двухчасовой интервал. Перед выездом на адрес придет sms-оповещение. Если хотите самостоятельно забрать покупку, выберите один из ближайших магазинов ВкусВилл.
Пример меню на день:
- Каша овсяная с малиновым соусом.
- Крем-суп с лесными грибами.
- Салат из свеклы с черносливом.
- Биточки куриные с пюре из батата.
- Кускус с овощами.
Ежедневно вас ждет более 600 различных блюд для любого образа жизни – набор мышечной массы, похудение, желание вкусно поесть и не думать о готовке.
Преимущества:
- Получайте кэшбэк баллами в размере 3% от любого заказа.
- Делитесь своими впечатлениями от блюд и получайте бонусы.
- Скидка 10% за первый заказ по промокоду: ADMITAD.
Недостатки:
- Много мучных блюд в рационе.
- В порциях может быть недостаточно мяса.
4. Level Kitchen — по промокоду ADVCAKELK скидка 10% для новых клиентов
Level Kitchen – простое решение для восполнения сил после изнурительных тренировок. Рационы здорового питания богаты белками и уже готовы к употреблению, достаточно разогреть блюдо в микроволновке. В создании меню участвовали лучшие шеф-повара, диетологи и известный профессиональный спортсмен — Денис Гусев.
Пример меню на день:
- Омлет с куриной грудкой и овощами.
- Азу из индейки с маринованными огурцами.
- Маффины с курицей и каштанами.
- Салат с сельдереем и маринованным цыплёнком.
- Творог с бескалорийным ягодным джемом.
Доставка осуществляется собственной курьерской службой Level Kitchen через день с 06:00 до 12:00 часов дня. Вы можете выбрать любой удобный двухчасовой интервал. После получения контейнеров с едой рекомендуем хранить их в холодильнике сроком не более 72 часов.
- Разнообразные программы: 5 программ питания.
- Цена за 1 день: от 935 рублей.
- Наличие приложений для смартфона: есть.
- Минимальный период заказа: 1 раз в 2 дня.
Преимущества:
- Можно сдать пластик, когда приедет очередная доставка.
- Различные акции и кешбэк 3% на все покупки.
- Меню из трех домашних блюд всего за 625 рублей.
- Возможность заказать пробный рацион на 1 день.
Недостатки:
- Служба поддержки в компании работает нестабильно.
- Фото еды на сайте отличаются от реальности.
- Малое количество мяса и рыбы.
5. Goldfood
Goldfood — Большое разнообразие программ питания и блюд. Можно выбрать рацион в зависимости от необходимого количества калорий на день. Программы питания делятся на 6 категории: «Быстрое похудение», «Плавное похудение», «Комфортное похудение», «Полезный завтрак», «На каждый день», «Набор массы».
Пример меню на день:
- Панкейки с мясом.
- Грушевый глинтвейн.
- Зразы курино-творожные с гороховым пюре.
- Суп Краснодарский.
- Салат Окрошкин.
Если придерживаетесь правила «есть меньше, но чаще», вам к Goldfood. Данный подход применяется к составлению рациона, что позволяет комфортно управлять своим весом.
В отзывах клиенты отмечают, что это одна из самых доступных доставок готового питания.
Преимущества:
- Бесплатная доставка по городу в вечернее время.
- Блюда не повторяются в течение 30 дней. Каждый месяц появляются новые и уходят непопулярные.
- Вместо сахара используется натуральный сахарозаменитель.
Недостатки:
- Курьер приезжает раньше указанного интервала времени.
- Калорийность порций может отличаться от заявленной.
Ещё 2 сервиса доставки правильного питания
- Твой рацион — избавит вас от мытья посуды, походов в продуктовые магазины и сэкономит много часов проведенные за кухонной плитой. Снимите защитную пленку с порционного контейнера и разогрейте, а свободное время уделите семье или общению с друзьями.
- Vert — готовые рационы для женщин и мужчин отличаются хорошим составом. В составе содержатся красная рыба, шпинат, свежие томаты, индейка, ягоды и брокколи.
5 советов по заказу готовой еды на неделю.
Выберите разнообразные блюда: заказывайте разные блюда, чтобы не надоедало есть одно и то же каждый день. Включайте в рацион блюда с разными источниками белка (мясо, рыба, бобовые), гарнирами и овощами.
Учтите калорийность и порции: заказывайте порции, которые соответствуют вашим потребностям. Если следите за весом или у вас особая диета, выбирайте блюда с подходящим содержанием калорий и макронутриентов.
Проверяйте условия хранения и срок годности: при заказе на несколько дней убедитесь, что еда сможет храниться в холодильнике без потери качества. Некоторые блюда можно заморозить для более долгого хранения.
Используйте абонементы и подписки: многие сервисы предлагают скидки при заказе готовой еды на неделю и месяц. Долгосрочная подписка выгоднее и удобнее, чем заказывать каждый день отдельно.
Планируйте время доставки: убедитесь, что доставка будет удобное для вас временя. Лучше заказывать еду так, чтобы ее привозили, когда вы дома, или накануне дня, когда планируете ее есть.
Подводим итоги
Чтобы правильное питание стало образом жизни, не спешите кардинально менять привычный рацион. Жесткая диета и отказ от всех гастрономических удовольствий мало кому идет на пользу. Делая заказ в сервисе по доставке готовых блюд, вы заботитесь о себе. Вы даете организму узнать, что правильное питание — это вкусно, недорого и разнообразно.
Я составил для вас рейтинг ТОП-3 доставок готовых блюд в Нижнем Новгороде на основе своих предпочтений в 2024 году:
- My Food — удобный сервис, где в одном месте можно заказать свежую еду в контейнерах на длительный срок.
- ПриЕм — популярная служба доставки с полезными программами, в которых всегда можно получить приятную скидку.
- Level Kitchen — наличие собственного производства позволяет компании предлагать клиентам меню от бюджетного до премиум-качества.
Если у вас есть собственное мнение по работе доставок готового питания, обязательно напишите об этом в комментариях. Будет интересно узнать о вашем опыте взаимодействия с сервисами общепита по подписке.