Три способа побороть лень и встать с дивана: как начать что-то делать, если даже шевелиться не хочется
Три способа побороть лень и встать с дивана: как начать что-то делать, если даже шевелиться не хочется
11

Неплохие советы, но не уверен, что они подойдут всем. Лично мне проще составить список дел и методично его выполнять. А что делать, если лень вызвана не усталостью, а депрессией или другими психологическими проблемами?

Благодарю за комментарий! Действительно, каждый человек уникален, и то, что подходит одному, может не сработать для другого. Если лень вызвана не усталостью, а депрессией или другими психологическими проблемами, рекомендую обратиться за помощью к специалисту. Психолог или психотерапевт смогут помочь разобраться в причинах лени, разработать индивидуальный план действий и поддержать в процессе преодоления сложностей. Помните, что забота о своем психическом здоровье - важный шаг к общему благополучию и успеху.