Что такое профессиональное выгорание и как с ним бороться
Важная тема для сотрудников и руководителей. Информация поможет вовремя заметить тревожные признаки и обезопасить себя и коллектив от трагических последствий выгорания.
Важная тема для сотрудников и руководителей. Информация поможет вовремя заметить тревожные признаки и обезопасить себя и коллектив от трагических последствий выгорания.
Знаю, к сожалению, что такое выгорание( Реально очень важно обратить внимание на физическое состояние, прежде всего — ложиться в адекватное время, тогда гормоны помогают, и нет постоянного чувства, что тебя переехало трактором. Ещё отвлекаться, смотреть фильмы, читать мне очень помогает, тк работа умственная
Спасибо, что поделились! Кстати, если вам помогают фильмы, посмотрите нашу с коллегами подборку, она отличная https://vc.ru/life/1730494-chto-posmotret-vdvoem-vsei-semei-i-odnomu-v-novogodnie-vyhodnye-podborka-filmov