Roman - вне зоны комфорта

+39
с 25.02.2025

Нарушаю ежедневные бесполезные привычки, делюсь опытом с читателями.

7 подписчиков
0 подписок

Согласен, главное не переборщить и контролировать дневной лимит жиров, т.к орехи это жиры.

Просто начните прямо сегодня, не откладывайте. Тренируйте силу воли и самодисциплину

Хорошо, продолжай, главное не забей! Месяц в таком режиме и далее уже привычка, жизнь поменяется, будешь каждый день гордится собой.