Нарушаю ежедневные бесполезные привычки, делюсь опытом с читателями.
100%
Модель - Nike Air Max Dn «Smoke Grey», цену можете загуглить)
100%
Просто начните прямо сегодня, не откладывайте. Тренируйте силу воли и самодисциплину
Хорошо, продолжай, главное не забей! Месяц в таком режиме и далее уже привычка, жизнь поменяется, будешь каждый день гордится собой.
Согласен, главное не переборщить и контролировать дневной лимит жиров, т.к орехи это жиры.