Зачем нужен регулярный сон? И как он влияет на ваш заработок?
Как стать продуктивным и счастливым за счет сна? Самое время расставить приоритеты, и мы предлагаем вам несколько фантастических советов от наших коллег-творцов. Иногда кажется, что это недостижимый Святой Грааль – стабильный регулярный сон по 7-8 часов ежедневно. Постараемся вдохновить и убедить вас, что именно эта регулярность влияет на ваш зараб…
Исследования показывают, что качественный и регулярный сон способствует улучшению концентрации, повышению продуктивности и снижению уровня стресса, что, в свою очередь, положительно влияет на профессиональные достижения и доход, нет таких людей в мире, кто бы не спал)
Есть те, кто очень мало спит))
Вы, например, сколько часов спите регулярно?