Ретрит в Арктике или как я 4 дня лежала на кафеле, ничего не ела и чуть не угодила в психушку
Привет, меня зовут Елена, я руковожу 30 магазинами женской одежды по всей России. Когда-то я была любящей женой, вела счастливую luxury-жизнь: отдых в Дубае, мишленовские рестораны, Lamborghini и Rolls-Royce. Но однажды, как будто по щелчку пальцев, «меня не стало». Надеюсь, мой рассказ поможет многим обойти депрессию или найти из нее выход, пока е…
какие запросы поможет решить ретрит?
Ретрит будет полезен, если у вас:
1)Эмоциональное выгорание — помогает восстановить внутренний ресурс и снять накопленный стресс.
2) Хроническая усталость — дает возможность глубоко расслабиться и восстановить силы.
3) Сложности с концентрацией — медитативные практики помогают улучшить фокус и внимание.
4) Проблемы со сном — специальные упражнения способствуют улучшению качества сна.
Ретрит подходит для всех, кто хочет перезагрузиться, найти баланс, справиться с тревожностью или просто улучшить свое психическое и физическое состояние.
Подойдет как практикующим, так и новичках без какого либо опыта в медитациях. Вы можете написать свой запрос мне в лс, и я расскажу более подробно о программе Ретрита