100% способ не залипнуть в телефоне в новогодние праздники
Новогодние праздники — это время для семьи, друзей и отдыха, но скорее всего, мы снова залипнем в телефоне с бесконечным скроллингом социальных сетей.
У меня есть 100% работающий способ вырваться из этой ловушки. И он невероятно простой: сделайте экран вашего смартфона черно-белым.
Привет! Меня зовут Иван Бойков, и в своём телеграм-канале я пишу о технологиях и инновациях в сфере фитнеса и здорового образа жизни. Любые гаджеты, приложения и подходы, позволяющие чувствовать себя хорошо в физическом и эмоциональном плане.
Почему это работает?
Цветной экран — это как игрушечная ёлка для нашего мозга: яркие уведомления, красивые ленты, красочные видео — всё это затягивает сильнее новогоднего оливье.
Но когда экран становится черно-белым, магия исчезает. При этом никаких ограничений: сиди в телефоне сколько хочешь. Но самое интересное — и не хочется. Просто откладываешь телефон спустя пару минут, и он наконец-то становится средством коммуникации, а не поглощения контента.
Как настроить на Iphone:
- Зайдите в Настройки.
- Откройте Универсальный доступ.
- Выберите Дисплей и размер текста.
- Включите Светофильтры и выберите черно-белый режим.
Вот и всё. Никаких сложных приложений или силы воли. Телефон теряет свою яркость и становится неинтересным.
Минус только один — приходится постоянно объяснять, почему экран черно-белый.
Поделитесь в комментариях, сработал ли для вас этот способ.