Иван Бойков

В этой статье разберём лучшие трекеры стресса, их ключевые функции, а также обсудим как использовать их по максимуму и как рассчитываются «оценки стресса».

Вы когда-нибудь думали, что просто гуляя по улице с рюкзаком за плечами, вы на самом деле занимаетесь спортом? Если нет, то добро пожаловать в мир ракинга — нового модного тренда, который, честно говоря, оказался не таким уж новым. Но давайте обо всём по порядку.

Это вторая часть итогов года от умного браслета Whoop, с практическими советами как чувствовать себя лучше.

Компания Whoop опубликовала итоги 2024 года на основании активности своих пользователей.

Знаете, какие страны спят лучше всего? А где люди проходят больше всего шагов за день? Oura Ring раскрыла секреты здоровья своих пользователей в итогах 2024 года.

Компания Garmin опубликовала фитнес-итоги 2024 года.

Новогодние праздники — это время для семьи, друзей и отдыха, но скорее всего, мы снова залипнем в телефоне с бесконечным скроллингом социальных сетей.

Американский колледж спортивной медицины (ACSM) каждый год публикует 20 фитнес-трендов на следующий год.

На международной конференции AI Journey в Москве Сбербанк презентовал свой первый гаджет для мониторинга показателей здоровья — умное кольцо Sber smart ring.