Как я стал чувствовать себя лучше за три недели благодаря простым действиям, которые ничего не стоят
Как-то услышал интересную практику для поднятия уровня энергии через любовь к себе и ежедневные радости.
Как-то услышал интересную практику для поднятия уровня энергии через любовь к себе и ежедневные радости.
Я тоже составлял подобный список, но у меня больше акцент на творчестве. Например, рисование или игра на музыкальном инструменте. Это тоже хорошие способы расслабиться и зарядиться энергией
Да, у каждого список свой. У меня в нес есть игра на барабанах, из творчества