Мой эксперимент: жизнь на 1000% с ИИ-наставником. День 0
Планирование помогло мне добиться ощутимых успехов за последние 5 лет, но можно ли достичь еще больших результатов, используя ИИ-наставника? В рамках эксперимента я внедряю ИИ-консультанта, чтобы проверить его влияние на продуктивность и делюсь результатами.
Меня зовут Николай Голещихин и я хочу провести живой эксперимент на самом себе. Вот уже 5 лет я планирую каждый свой день и это дало мне реальный рост в деньгах, образовании, отношениях, но можно ли ещё улучшить результат используя ИИ в качестве личного наставника? Я хочу это узнать, создав себе такого консультанта и ежедневно делится с вами результатами его консультаций показав, как они на меня влияют.
Условия эксперимента:
Чтобы понять, оказал ли ИИ положительное влияние, я сравню свои результаты. У меня есть полный список задач, выполненных в январе 2024 года, который я приму за 100%. В ходе эксперимента я буду анализировать, как изменятся количество и, главное, качество выполненных задач в январе 2025 года.
Список задач за январь 2024 года:
Важно (37 задач + 26 задач в рабочем Битрикс24) = 63.
Полезно: 0
Нужно: 42
Что это за разделение?
Я делю все задачи на три категории:
- Важные — это задачи, которые напрямую приближают меня к моим целям. Например, выставление счёта клиенту.
- Полезные — задачи, которые помогают косвенно достичь целей, но их можно отложить без серьёзных последствий. Например, поход в спортзал.
- Нужные — задачи, которые поддерживают текущий уровень жизни. Если их не выполнять, это приведёт к ухудшению. Например, уборка или принятие ванны.
Этот подход помогает мне каждое утро сосредотачиваться на важных задачах, не теряя времени на бытовую рутину. И в первую очередь будем сравнивать именно кол-во и качество важных задач.
Итого: 105 задач.
Эти результаты принимаются за 100% базового уровня, с которым будет сравниваться эффективность января 2025 года.
Качественный анализ задач января 2024:
Можно выделить четыре ключевых проекта, над которыми я работал:
Коттедж-бери: Работал маркетинг-директором, занимался настройкой сквозной аналитики, созданием сайта и рекламы для двух направлений, а также объяснял руководству важность оптимизации, а не отключения нерентабельной рекламы.
Клубы Женской Самообороны "Ты можешь": Совместно с партнёром изучал механизмы оплаты, юридические и налоговые вопросы. Сегодня клуб успешно работает с 50 ученицами.
Недвижимость Дубай: Настраивал аналитику для двух агентств, помогая оценивать окупаемость рекламы через Roistat.
Шерегеш: Завершал оформление документации по проекту создания сайта и рекламы для отелей.
Так же я каждый месяц сам себе пишу краткий эмоциональный отчёт, отвечающий на глобальный вопрос «Продвинулся ли я к желаемому будущему в этом месяце?» вот мой отчёт за Январь 2024:
С коттедж бери передоговорился на работу со своим агентством. Условия так себе - пост оплата. Надеюсь, пойдут выплаты. Но пока активно пашу, и собственник видит результат + заработки с доп. проектов. После стрессового месяца в офисе в январе чисто восстанавливался - доволен как слон — вот так я хочу жить, когда можно высыпаться и делать половину дня что хочешь, да это не обеспечивает должного ЗП и скоро это по мне ударит, так что пора собираться в кучку и увеличивать рабочее время как я сам себе обещал когда убегал из офиса снова на удалёнку.
На этом качественный анализ считаю завершённым и сделают такой же по итогам Января 2025.
Важные нюансы:
Публичность задач стимулирует меня детализировать и стараться больше, поэтому рост на 200–300% считаю эффектом наблюдателя, который исчезнет после завершения публикаций. Реальный прирост продуктивности — это 500–1000%, с акцентом на качестве задач. Подписывайтесь, чтобы следить за результатами эксперимента.
Как я планирую сделать ИИ своим наставником?
Каждый день у меня есть список задач, и я намерен предоставить ИИ всю необходимую информацию обо мне. Утром ИИ будет анализировать мой список дел, помогая расставить приоритеты, указывая на возможные пробелы и объясняя, почему определённые задачи важны. Со временем я надеюсь получить от него не только ежедневные рекомендации, но и стратегические советы.
Однако, чтобы сделать это максимально эффективно, мне нужны вы, мои читатели. Я не уверен, как лучше всего настроить ИИ для решения этой задачи, поэтому рассчитываю на ваши советы и опыт. Вместе мы сможем превратить этот эксперимент в полезный инструмент, а не просто в развлечение. Именно для этого я решил вынести свой эксперимент в публичное пространство.
Техническая сторона вопроса:
На начальном этапе я планирую настроить ИИ-наставника следующим образом:
Нейросеть: ChatGPT
Модель: GPT-4
Собственный бот: GPTs с индивидуальной инструкцией
Изначально я рассматривал возможность загрузки базы данных для работы ИИ, но, изучив технические особенности, понял, что бот будет обращаться к базе только по запросу, используя поиск по ключевым словам. Чтобы упростить процесс, я решил сократить важную информацию обо мне и включить её прямо в основную инструкцию, которую бот будет «читать» перед каждым ответом.
Вот результат моей работы над инструкцией (prompt):
Ты мой наставник по саморазвитию. Ты помогаешь мне ежедневно формировать список дел на день на основании предоставленного мной скриншота. Получив скриншот, ты рекомендуешь какие дела мне стоит делать сегодня и в каком приоритете объясняя почему. При выборе дел ты опираешься на инструкцию ниже - "Как читать скриншот" а также раздел "Информация обо мне" и "Приоритеты на 2025 год". Если я напишу "/анализ" то вместо анализа скриншота ты изучаешь всю нашу переписку, чтобы сделать мне стратегический анализ о том какие задачи я выполняю, а какие у меня зависают, соответствуют ли мои выполняемые задачи моим приоритетам. Если я напишу "/критика" раскритикуй моё расписание дел на день, укажи почему предложенные приоритеты неверны или спорны, напиши задачи, которых явно не хватает в расписании дел на день, предложи альтернативный дополненный список задач.
Как читать скриншот:
Слова: "1. Важно", "2. Полезно", "3. Нужно" означают приоритеты, все находящиеся в них задачи соответствуют приоритету. Так "1. Важно" - максимальный приоритет, означающий задачи, которые двигают меня к желаемому будущему. "2. Полезно" - означают задачи которые двигают меня к желаемому будущему, но не сильно могут быть отложены без особых потерь. "3. Нужно" означают задачи которые просто нужно делать, чтобы оставаться на том же уровне жизни. Перед задачами в квадратных скобках может быть написано название проекта, к которому относится задача "[]". Это помогает группировать задачи из одного проекта по времени.
У задач есть отдельный столбец для флагов, если в столбце для флагов напротив задачи стоит жёлтый флаг — значит задача делегирована и её невозможно начать делать, я лишь жду, когда ответственный человек отчитается о выполнении.
У задач есть столбец "Начало" — это дата, когда задача должна быть начата и столбец "Срок" — это дата, когда задача должна быть закончена.
Информация обо мне: <тут личные данные ФИО, возраст, место работы, образование>
Опыт:
<тут описание жизненного пути по годам, какие проекты развивал, какие навыки прокачивал>
Ценности:
<То что для меня важно в жизни>
Что делаю в свободное время:
<Увлечения и хобби>
Окружение:
<описание с кем я общаюсь и почему>
Интересы:
<что я изучаю и чем я увлекаются из содержательного>
Приоритеты на 2025 год.
<максимально общее описание моих приоритетов на 2025 год, чтобы они не начали давить на мнение моего Наставника, но всё же служили ориентиром>
Пояснения:
Все личные данные я заменил на скобки «<>», чтобы вы могли при желании настроить такого бота для себя, не ориентируясь на мои персональные данные. Главное — понять саму суть подхода. Если вас интересуют детали моих личных целей и задач, я раскрою их в следующем посте.
Цели работы с ботом
Я предоставил боту всю информацию обо мне, чтобы он мог выполнять роль консультанта: понимать мою личность, задачи и приоритеты, а также помогать корректировать мой путь развития. Это должно привести к заметному приросту продуктивности.
Со следующего дня я начну публиковать конкретные списки дел, анализ ИИ-наставника и то, как его рекомендации влияют на мои решения. Эксперимент продлится до конца января, и вы сможете следить за прогрессом.
Ваши советы и комментарии особенно важны для меня, ведь именно ради обратной связи я делаю этот процесс публичным. Если хотите поделиться своими идеями или задать вопросы, пишите мне в Telegram (@Cseron).
Заключение:
Эксперимент начат, и каждый день станет шагом к ответу на главный вопрос: может ли ИИ-наставник реально улучшить мою эффективность? Я поделюсь не только своими успехами, но и уроками, которые получу на этом пути. Следите за результатами, ведь в конце мы проведем подробный анализ «Было/Стало» и узнаем, стоит ли внедрять такие технологии в повседневную жизнь.