В очередной раз проснувшись разбитой я поняла: нужно что-то менять. И срочно, пока окончательно не выгорела. Я прочитала десятки статей по тайм-менеджменту и продуктивности, но советы оттуда почему-то не работали.
Ваша основная проблема в том, что вы почему-то решили, что рабочий день заканчивается после выполнения всех запланированных задач, тогда как на самом деле он заканчивается в 18:00.
вот если так мыслить и не гнаться куда то не глядя, это и спасает от выгораний всяких
это кто на заводе работает)))))